Kolay Zamanlar

Kahvaltı Yiyecekleri

Kahvaltıda yiyebileceğimiz birçok lezzetli yiyecek var. Kruvasan, pankek, ve muffin gibi hamur işleri sabahları tercih edilebilir. Eğer daha geleneksel bir kahvaltı istiyorsak simit, peynir, zeytin ve salatalık harika seçeneklerdir.

Reçel, bal ve tereyağı ekmeğimize sürebileceğimiz lezzetli alternatiflerdir. Sabahları enerji vermesi için tahıllı gevrekler (cereal) de tercih edebiliriz.

Salam ve sosis gibi işlenmiş etler de bazı kahvaltılarda yer alır.

Hatırlatma: Dengeli bir kahvaltı günün geri kalanında daha enerjik olmanı sağlar!

İçecekler ve Sağlıklı-Sağlıksız Yiyecekler

Kahvaltıda içebileceğimiz birçok içecek vardır. Çay, süt, meyve suyu bunların başında gelir. Portakal suyu, elma suyu ve limonata serinletici alternatiflerdir. Tabii ki su ve kahve de tercih edilebilir.

Sağlıklı beslenme çok önemlidir. Peynir, zeytin, yumurta, süt, domates, salatalık ve muz gibi besinler sağlıklı/besleyici yiyeceklere örnektir.

Öte yandan cips, hamburger, pizza, salam ve sosis gibi yiyecekler sağlıksız/abur cubur kategorisine girer. Bunları az tüketmeye dikkat etmeliyiz.

Önemli Bilgi: Süt, kemiklerimizi güçlendirmek için kalsiyum içerir!

Teklifleri Kabul Etme ve Reddetme

Birisi sana bir şey ikram ettiğinde bunu kabul edebilir veya nazikçe reddedebilirsin. Eğer teklifi kabul etmek istiyorsan şu ifadeleri kullanabilirsin:

• "Sure." (Tabii.)
• "Yes, please." (Evet, lütfen.)
• "Yes, it's my favourite." (Evet, en sevdiğim.)
• "Yummy! I love pancakes." (Leziz! Pankekleri severim.)

Eğer teklifi reddetmek istiyorsan:

• "No, thanks." (Hayır, teşekkürler.)
• "No, thanks. I don't like it." (Hayır, teşekkürler. Sevmiyorum.)
• "No, thanks. I don't want any pancakes." (Hayır, teşekkürler. Pankek istemiyorum.)

Ayrıca birisi yemek yerken "Enjoy your meal!" (Afiyet olsun!) veya "Enjoy your breakfast!" (Kahvaltın güzel olsun!) diyebilirsin.

İpucu: Bir şeyi reddederken her zaman "No, thanks" (Hayır, teşekkürler) diyerek nazik olmayı unutma!

Sevdiğimiz ve Sevmediğimiz Şeyler

Sevdiğimiz ve sevmediğimiz şeyleri ifade etmek için like (sevmek) ve don't like (sevmemek) ifadelerini kullanırız:

• "I like croissants." (Kruvasanları severim.)
• "She likes cereal with milk." (O, sütlü gevreği sever.)
• "I don't like croissants." (Kruvasanları sevmem.)
• "We don't like sausages. Because it is unhealthy." (Sosisleri sevmeyiz. Çünkü sağlıksızdır.)

Okuma parçasında Ted adlı bir çocuk sabah rutinini anlatıyor. Ted erken kalkıp saat 8'de kahvaltı yapıyor. Her sabah bir bardak süt içiyor. Kahvaltıda yumurta, ekmek, peynir, zeytin ve meyveler yiyor. Bu yiyecekleri çok seviyor. Sağlıksız yiyecekleri yemiyor. Sosis ve salamı sevmiyor çünkü sağlığımız için iyi olmadıklarını düşünüyor.

Aferin! Artık sevdiğin ve sevmediğin yiyecekleri İngilizce olarak ifade edebilirsin!